仕事

「いじめ」といえば、物を盗ったり隠したり、或いは嫌味を言ったり無視したりなど様々なことが考えられます。いじめをしている人は無意識や軽い気持ちであっても、対象となる人が「嫌だ」「辛い」と捉え、いじめられていると感じればそれは「いじめ」にあたります。 職場でもいじめは存在します。 もしも、あなたが職場でいじめにあってし...

「何事も続けることが大事」「悩みのない人はいない」など、周りに励まされた経験は誰しもあるでしょう。それは、部活動や習い事、勉強などどんな状況においても言われてきたことですよね。 子どもの頃や学生時代は、まだ人生経験が浅いので大人からのそのような言葉を受け止め、多少辛くても乗り切ってきた人も多いと思われます。しかし、大...

「月曜日は憂鬱」「週末まであと〇日」「日曜日の午後から気持ちが沈む」など、仕事に行きたくなくてたまらないという人はいませんか。 何とか職場に向かっても会社が近づくにつれ、気分が悪くなってしまったり、足が重いと感じながら今日も通勤したという人もいるでしょう。 仕事に行きたくないと感じる理由は何でしょう。 様々な理由...

どんな職場でも人間関係が付きまとうものです。自分を含め、身の回りで人間関係を理由に仕事を辞めているという人はいませんか。私自身、人間関係で職場を辞めたことがある一人でもあります。 例え、辞めないとしても何とか職場で働き続けていることができるのは人間関係を上手く保つ努力を日々しているからですよね。職場の人間関係は近くな...

仕事とプライベート、この2つに優先順位をつけるとしたらあなたはどうですか？時と場合によるので明確につけることは難しい、と考える人が多いのではないでしょうか。また、年代によっても考え方が違うかもしれませんね。 一昔前のドラマや漫画では「仕事と家庭、どっちが大事なの！？」と夫に泣いて迫る妻というようなワンシーンが見受けら...

「職場を辞めたい」「職場を辞めたい理由」で検索すると、良好な関係で辞める方法や印象の良い辞め方というような記事にたくさんヒットします。これは、職場を辞めることに後ろめたさを感じてしまう人がいかにたくさんいるかということを物語っています。結婚や出産という大義名分なく職場を辞める時の理由の多くが「人間関係」であるということ...

女性ばかりの職場や、ほとんどが女性の職場で働いた経験がある人ならお分かりいただけるでしょうか。職場内いじめや嫌がらせが横行するということを。いじめや嫌がらせの種類は色々あります。こんな経験をした、こんな扱いを受けた、ということはないでしょうか。 実際によくある陰湿ないじめ ひとりだけ違う応対をされる 他の人に対しては...

40代女性と言えば、結婚し子供がいれば子育て真っ盛りの人が多いでしょう。未婚の方はバリバリ仕事をしているキャリアウーマンというイメージですね。一言で40代女性と言っても、既婚・未婚、子供の有無、取り巻く状況や立場は様々です。10人いれば10人、100人いれば100人の違った生活があり悩みも異なります。 今回は働く40...

40代といえば、職場では自身の業務をしっかりとこなすことができ、職場での地位や立場が安定している正に「働き盛り」。充実感を持って精力的に仕事に取り組んでいる時期ではないでしょうか。 新人でもない、老害（言葉が悪いですが）でもない、脂ののった良い時期ですが意外とストレスをため込んでいる人も多い年代です。気がついたら鬱に...

人と関わるときのストレスは自然な反応 私たちは、日常のあらゆる出来事からストレスを受けています。ストレスと聞くと、嫌なものという印象がありますが、ストレスを感じるのは、私たちが身を守るために必要なシステムです。 例えば、キャンプをしているところをイメージしてください。バーベキューをして、花火をして、語り合って、満喫し...