誰しも、不安な気持ちに襲われてしまうことはありますよね。日常の小さな心配事が積み重なって不安になってしまったり、大きな環境の変化を不安に感じたりということも少なくないはずです。 このような不安がなかなか解消することができず、悩んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？時には不安が大きくなりすぎたり悩みすぎた...