毎日生活を送っていく中で、私たちにとって「ストレス」となってしまう出来事は沢山あります。例えば、進学や就職、引っ越しのなどの環境の変化や結婚・離婚、親族や親しい人との死別など人生の中で起こる大きな出来事はストレスになることが多いでしょう。 このような、人生における比較的大きな出来事や環境の変化は、私たちに強いストレス...