仕事 職場でいじめにあう人のタイプや原因!内容別いじめの対処法 2020年4月24日 いじめやハラスメント、現在社会には人間関係によるストレスに満ち溢れています。「いじめ」といえば、子供や学生の世界をイメージしがちですが、今やいじめの問題はどの年代で起きているのです。職場でのいじめも勿論存在しています。 もしも、あなたが職場でいじめのターゲットになってしまったとき、あなたはどうしますか。 職場では、...
仕事 仕事を辞めたい理由は甘えなんかじゃ無い! 2020年1月3日 登校拒否や引きこもり、休学・留年、退学。転職・求職、そして退職。私たちが生きていく中で、当初想像もしていなかった方向に事態が進んでいくということが多くあります。結婚や離婚もそうです。最初から離婚するつもりで結婚する人はいないでしょう。 就職でも、自分の希望する職種や憧れの会社に入るために努力し、試験を突破して晴れがま...
仕事 「仕事が辛い」うつになる前に自分を救う6つのセルフチェック 2019年11月28日 「日曜日の午後から気持ちが沈む」「月曜日なんて来なければいいのに」こんな風に考えてしまう人はいませんか。 たまらなく仕事が嫌、仕事が辛い、というあなたはどのくらい我慢するのですか。仕事を簡単に休めませんよね。でも、仕事のことを考えると家にいても気持ちが休まりませんし、夜も眠ることができないという人は要注意です。もう、...
仕事 新入社員は辛いよ!新人が仕事や職場に慣れるためのコツ! 2019年11月21日 どんな仕事、どんな職場でも新人時代は「辛い」と感じることが多いですよね。教えてもらってもすぐには理解できませんし、分かったつもりでもとったはずのメモを見ても理解できなかったり、結局自分は足手まといのような存在になっていると感じてしまいます。 学生時代とは違い、広い年齢層、経験値が異なる人間層という環境では人間関係に慣...
人間関係 職場での人間関係は難しい!悩みから逃れる8つの方法・思考 2019年11月5日 「また明日は月曜日か。いつまでも日曜日ならいいのに。」会社に行くのが嫌でいつもこんな風に感じてしまう人は多いのではないでしょうか。 会社に行きたくない理由の多くは人間関係によるものです。仕事が嫌、仕事が辛い、ということもありますが人間関係が良好であれば何とか乗り切ることができるでしょう。しかし、仕事がそこそこできても...
仕事 女職場のいじめは女の嫉妬!いじめを回避・逆に見返す方法 2019年10月4日 思い当たることがないのに自分に対しての言動がきついという人が職場にいませんか。また、あからさま態度や陰湿な方法で嫌がらせをしてくるなど「これはいじめではないか」と感じるような思いを職場でしている人は、案外いるのではないでしょうか。 職場のいじめは大人のいじめ。特に女性の場合はその原因の多くは「嫉妬」です。単に相性が悪...
コミュニケーション 職場でのいじめは自力解決は難しい!相談相手を選んでで対処! 2019年10月2日 「いじめ」といえば、物を盗ったり隠したり、或いは嫌味を言ったり無視したりなど様々なことが考えられます。いじめをしている人は無意識や軽い気持ちであっても、対象となる人が「嫌だ」「辛い」と捉え、いじめられていると感じればそれは「いじめ」にあたります。 職場でもいじめは存在します。 もしも、あなたが職場でいじめにあってし...
仕事 精神的に仕事が本当に辛いと感じる毎日を改善する方法【実例】 2019年9月29日 「何事も続けることが大事」「悩みのない人はいない」など、周りに励まされた経験は誰しもあるでしょう。それは、部活動や習い事、勉強などどんな状況においても言われてきたことですよね。 子どもの頃や学生時代は、まだ人生経験が浅いので大人からのそのような言葉を受け止め、多少辛くても乗り切ってきた人も多いと思われます。しかし、大...
仕事 「あぁ、仕事に行きたくない…」の気持ちを軽くする5つの方法 2019年9月24日 「月曜日は憂鬱」「週末まであと〇日」「日曜日の午後から気持ちが沈む」など、仕事に行きたくなくてたまらないという人はいませんか。 何とか職場に向かっても会社が近づくにつれ、気分が悪くなってしまったり、足が重いと感じながら今日も通勤したという人もいるでしょう。 仕事に行きたくないと感じる理由は何でしょう。 様々な理由...
コミュニケーション 同調行動を意識的に使えば人間関係や物事を円滑に出来る! 2019年8月28日 相手の心を開く手法の一つとして、相手の動きや言葉を真似る「ミラーリング」という手法が用いられることがあります。このミラーリングは、介護の現場では認知症の方が話す言葉を介護者が真似ることで「同調してくれている」「この人は仲間だ」という安心感を相手に抱いてもらうという目的があります。 認知症の方は今までできていたことが上...